PrimoHector17

usaste siempre auto o te ajustaron la presión post-diagnóstico?

La asta a 5mg/día junto con omega3 IFOS me mantiene HDL en 45-50, incluso sin cardio intenso. Más de 10mg no aporta beneficios adicionales.

Yo prefiero trembo en volumen corto, 4 semanas max. A 200mg/sem con 600mg deca los lípidos no se me van tanto. Pero siempre monitoreo...

Yo noté que con trembo a 200mg/sem y 30min de sauna 4x/semana el perfil lipídico se mantuvo estable. Eso sí, hay que vigilar la presión...