TitoCoach
Gamma
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tirzepatide (mounjaro/zepbound) para body recomp:
dose: 2.5mg semanal escalando a 5-10mg en 4-6 semanas.
resultado:
- apetito significativamente reducido
- glucose estable
- pérdida de peso 5-10% en 12 semanas
- preserves muscle si proteína y entreno mantenidos
side: nausea inicial (resuelve), constipación, fatigue leve.
yo lo uso para cuts agresivos sin estresar cardiovascular. costo: alto pero accesible vs benefit.
dose: 2.5mg semanal escalando a 5-10mg en 4-6 semanas.
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side: nausea inicial (resuelve), constipación, fatigue leve.
yo lo uso para cuts agresivos sin estresar cardiovascular. costo: alto pero accesible vs benefit.