En mi experiencia, cuando se trata de entrenar fuerte, el death metal y el metalcore son clave. Si te cansaste de lo mismo, proba con Parkway Drive o August Burns Red. Para entrenos más técnicos, el djent funciona bien, tipo Periphery o Animals As Leaders. Con el cardio es otra cosa, ahí meto algo más movido como el drum & bass o el trance, sobretodo si es HIIT. El tema es que el ritmo te arrastre, no importa tanto el género. Cada uno tiene que encontrar lo que le funcione.