gh 4 ui am pre fasted cardio mejor

[masacero]

gh 4iu am + fasted cardio:

protocolo:
- 0min: gh 4iu sub-q al despertar
- 30min: cardio fasted 30-45min (zone 2)
- post-cardio: desayuno (proteína + carbos)

sinergia: gh + fasted state amplifies lipolysis. cardio in zone 2 mantiene fuente energía de grasa.

yo en cuts hago este protocolo. body fat baja accelerated.