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en blast hago 2g totales por semana (test 800 + tren 500 + masteron 400 + deca 300). hematocrito sube rápido.
estrategia: dono cruz roja máximo permitido (cada 8 semanas) durante blast. fuera de blast (cruise), dono 1-2 veces al año.
frecuencia total: 5-6 donaciones por año durante años de blast. funciona pero la ferritina baja crónica también es problema.
balance hierro vs hematocrito es lo difícil.
estrategia: dono cruz roja máximo permitido (cada 8 semanas) durante blast. fuera de blast (cruise), dono 1-2 veces al año.
frecuencia total: 5-6 donaciones por año durante años de blast. funciona pero la ferritina baja crónica también es problema.
balance hierro vs hematocrito es lo difícil.