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eq mass building timeline:
semana 1-4: water minimal, scale no se mueve mucho.
semana 5-8: gainz empezando, vascularidad mejorando.
semana 9-12: peak performance.
semana 13-16: gainz consolidados, masa que se queda.
eq es paciente. corto en cycle pierde 60% del beneficio.
semana 1-4: water minimal, scale no se mueve mucho.
semana 5-8: gainz empezando, vascularidad mejorando.
semana 9-12: peak performance.
semana 13-16: gainz consolidados, masa que se queda.
eq es paciente. corto en cycle pierde 60% del beneficio.