VetraRG Veterano Delta Mensajes 562 Mar 17, 2026 #1 como carne 3 veces por día. proteína animal alta. b12 sale 220 pg/ml (rango 200-900). absorción intestinal a la mierda? metilcobalamina sublingual o inyección? alguien con caso similar?
como carne 3 veces por día. proteína animal alta. b12 sale 220 pg/ml (rango 200-900). absorción intestinal a la mierda? metilcobalamina sublingual o inyección? alguien con caso similar?