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[IronSebas44]

El cardarine realmente ayuda a mantener lípidos estables en ciclos agresivos?

 

[PrimoLautaro81]

Cardarine + keto diet me funcionó bien para HDL

 

[AguilaMateo88]

El cardarine es clave para los lípidos, pero también importa la dieta. Keto o mediterránea baja en carbos y alta en grasas saludables ayudan. A mí el HDL me subió de 28 a 45 con cardio daily y omega3, aunque el LDL se mantuvo alto. Quizás agregar psyllium husk pueda ayudar con eso.

 

[OldRamiro]

El cardarine sí ayuda con los lípidos, pero lo esencial es el déficit calórico. Sin eso, difícil ver cambios significativos. Menos de 20mg/día para evitar riesgos.

 

[Bronco]

Cardarine + sema y dieta baja en grasas me fue bien. ABC siempre el mismo TT.

 

[HalconRaul27]

El combo oxa + trembo lo probé con cardarine 10mg y me dejó los lípidos decentes, HDL en 38. ABC tiene buen trembo.

 

[DocAlejandro]

Semaglutida + omega3 mantuvieron mi LDL bajo control con trembo.

 

[SargentoLalo]

Cardarine + omega3 para trekking viene bien?

 

[VetEduardo]

El policosanol a 20mg/día + 4g de omega3 me salvó el HDL (de 34 a 48) cuando usé trembo+oxa. LDL quedó alto igual, pero menos que con solo omega3. Bloodwork no miente, aunque cueste creerlo.

 

[SargentoLalo]

Cardarine + policosanol aunque sea mínimo para proteger lípidos.

 

[BeastManuel19]

Buena info lo del policosanol, lo voy a probar. Yo hice 8 semanas de trembo a 200mg con ABC, HDL en 35 siempre aunque hacia 5x cardio. Cambié a primo 300 y subió a 45 en dos semanas sin cambiar nada más, raro.

 

[VetEduardo]

Coincido lo del HDL con trembo, a mí me hundió a 28 aunque hacia cardio diario. Con arroz de levadura roja y policosanol subió a 40

 

[SaintRicky]

El policosanol a 20mg diarios me salvó el HDL cuando usé trembo, incluso con dieta estricta. Lo combino con aceite de pescado y va como piña.

 

[PicoMadrid]

Yo con trembo a 500 el HDL me bajó a 30 incluso con policosanol, tuve que meter más cardio y subir dosis de cardarine para recuperar valores decentes.

 

[PicoMadrid]

El combo de policosanol + bergamota me funciona mejor que cualquier otra cosa para el HDL. Con trembo a 500 y ABC como sponsor, llevo valores de 48 sin pip ni AI.

 

[GhostRaptor]

Yo con trembo a 350 necesité subir a 250mg de policosanol para mantener el HDL en 40. La bergamota no me hizo nada, raro xD

 

[PanaChamo]

Yo con trembo a 400 y policosanol 100mg al día mantengo HDL en 42, lo raro que con bergamota no sentí diferencia xD

 

[OldRamiro]

La bergamota es hit or miss, parece. Yo la uso más por el tema antioxidante que por los lípidos. Ahora mismo con trembo a 400 y omega3, HDL en 38.

 

[CapoLucho]

Al tiro po, con trembo subo omega3 + ajo envejecido y tiro mejor

 

[LaAtlas]

Yo probé la beragmota pero ni me movió el HDL, lo que me funcionó fue subir el omega3 a 6g al día y ajo en polvo. LDL bajo a 110 en 4 semanas.