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El ácido pantoténico también ayuda con el flushing de la niacina, pero lo mejor es empezar con dosis bajas e ir subiendo gradualmente.

El policosanol es clave para el colesterol, lo uso junto con sema y la mejora es notable. Lo compré en ABC y llega rápido.

Yo hice keto el año pasado durante 12 semanas. Los primeros días son un infierno, como dice beck29, pero después de la semana 2 ya te acostumbras. Lo que me ayudó fue tomar electrolitos extra y comer mas grasa de la que creía necesaria. En mi caso, el bloodwork salió perfecto, colesterol HDL...

Yo probé oxa a 50mg/día con trembo y la definición fue bestial, pero a las 4 semanas empecé con calambres. Agregué electrolitos y mejoró. Para próxima vez bajaría a 30mg y extendería el ciclo. Bloodwork mostró colesterol hecho mierda, como era de esperar.

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primera vez con ellos. el pago es solo cripto o aceptan transfer local? igual le pregunto al rep