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También empiezo con Omega7 para rematar lípidos, veré cómo va todo.

Joder tío, el GHRP-6 es bestial con el hambre. Yo lo usé en mi último volumen y acababa abriendo la nevera a las 3am como un poseso... Lo que me funcionó fue meter mucha proteína en polvo y frutos secos entre horas, y planificar 6-7 comidas diarias. Así controlaba un poco el lío. Ojo con pasarte...

Yo lo que hago es meterme un café bien cargado cuando me entran antojos, tío. La cafeína corta el hambre al toque, y si es sin azúcar no rompe el déficit. Lo importante es la composición ;)

Magnesio antes de dormir funciona la maravilla, tío.

Tío, lo importante es la composición. Yo pasé por eso con testo 500 + primo 200, hto 55 y me dió un poco de yuyu. Empecé con 1g de IP6 al día y metí cardio suave en ayunas. Para cuando pude donar ya había bajado un par de puntos, pero no esperes milagros sin ajustar dosis. Prioriza la salud, tío.

Yo lo probé con masteron y primo, 6x semanales pero bajando series. La verdad es que noté mejor recuperación y menos agujetas. Pero ojo, el descanso es clave, tío. Lo importante es la composición.

Yo estoy con el último lote de mast de ABC desde julio. Nada de PIP, fluye bien la jeringa. Para octubre subiré a 500mg semanales a ver qué tal.

La verdad que el policosanol me funcionó mejor que el omega3 solo para el HDL. Yo lo combiné con trembo a 400mg/semana y mantuve el HDL en 45 sin problemas. Eso sí, el policosanol hay que tomarlo con las comidas para evitar las náuseas, me pasó al principio. Saludos jeje

Y el entrenamiento de fuerza como lo ajustáis?

Tío, lo importante es la composición. A mí el gimnasio me saca toda la mala energía. 1h de hierros y salgo nuevo jaja

Yo llevo con ABC desde julio, sólo testo y primo. Bloodwork cada 2 meses y todo dentro de rango, cero quejas tío.

Yo probé el krill oil junto con la astaxantina y la verdad que mejoró bastante mis niveles, pero como decís, sin pasarse. A mí me bajó el LDL a 70 y el HDL subió a 45. Lo bueno es que no tuve esos flush horribles de la niacina. Ahora estoy con trembo y sigo controlando sangre cada 6 semanas por...

El policosanol me ayudó con el HDL cuando estaba con testo alta, pero hay que ajustar bien la dosis porque a mi me daba dolor de cabeza al principio.

En mi experiencia, el GH es mejor para volumen pero sí te infla tío. Con 4IU al día gané buen músculo pero también retenía líquido como loco. Los peps como CJC-1295 lo notas más ligero, menos ganancia pero sin esa hinchazón. Si buscas definir, quizá sea mejor ir con peps, pero para volumen lo...

Yo uso 50% carbs, 30% prote y 20% grasas cuando busco volumen. Pollo y claras están bien pero mete también ternera o pavo para variedad. Si te faltan fuerzas en el gym, prueba subir los carbs un poco más.