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  1. J

    Consejos para mantener rutina en PCT

    En PCT lo que más me sirvió fue mantener proteína en 3g/kg y reducir volumen a 12-14 series por grupo. Clomid 50/50/25/25 y nolva 20/20/10/10. Sangrado a las 4 semanas para chequear niveles. Lo clave es no bajar kcal de golpe, ajustá carbs según rendimiento.
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