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Yo añadiría electrolitos post-entreno, sobre todo si sudas mucho. La hidratación marca la diferencia en la recuperación.

300mg trembo + 4mg asta me mantiene HDL en 40, sin cardio jaja

El impacto del trembo en el HDL es algo que muchos descuidan. En mi caso, con trembo a 250mg y cardio 5x/semana, el HDL se quedaba en 35-38. Empecé con omega-3 high EPA y astaxantina, y en 3 semanas subió a 48. Lo interesante es que al cambiar a krill + astaxantina, mantuve ese nivel pero noté...

Yo use masteron con trembo hace unos meses, definición brutal. No tuve que usar AI, todo fluyó perfecto.

cambio USDT por Bs, cuanto das?

muy buen tema, la IA me subio rankings la verdad

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