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A mi el trembo a 300mg/semana me bajó el HDL a 35, pero añadiendo 10mg de cardarine y aumentando el consumo de pescado lo recuperé a 45 en un mes. También noté que dejar el café con azúcar ayudó bastante con los triglicéridos.

En mi caso, el trembo a 250mg/semana me bajó el HDL a 38, pero añadiendo omega3 y cardarine a 20mg/día lo subí a 52 en 6 semanas. El LDL lo controlé con cardio y dieta baja en grasas saturadas, quedó en 110. Lo clave es la constancia y el chequeo periódico.

El cardarine es clave para el perfil lipídico con trembo. Yo lo uso a 20mg/día y HDL subió a 50 en 4 semanas. LDL bajo control con ajo envejecido.

Yo con trembo a 150mg/semana y cardio diario mantuve HDL en 45. La berberina ayuda pero el movimiento es clave. FlexApolo11 probá sauna además del cardio, a mí me funcionó para la retención.

El primo va bien para cortar, pero sí, es lento. Yo iría con 500mg/semana y algo de testo base para mantener niveles.

novato aquí, los péptidos en polvo como se reconstituyen? agua bacteriostática y ya está?