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DUP (Daily Undulating Periodization) en ciclo, vale el esfuerzo?
DUP en ciclo es la gloria si sabés lo que hacés. Con testo alta podés exprimir los días pesados al máximo y usar los ligeros para técnica sin quemarte. Pero como dicen, si no controlás volumen y descanso te come vivo. Yo lo haría solo con base de testo bien ajustada primero, después metés más...