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Yo llevo 3 meses con trembo 200mg/semana y HDL en 48. No uso bergamota pero sí omega3 de alta pureza 2g/día. Lo clave fue añadir cardio 3x/semana en ayunas, 30 minutos a ritmo moderado. Bajé de LDL de 110 a 85 en 2 meses.
Yo empezaría HCG desde el día 1 para mantener los testículos activos. Con el AI esperaría a ver las primeras analíticas, controlar E2 es clave pero sin pasarse.
