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Cena ligera 2h antes y prueba magnesio, a mí me ayuda

Yo con el trembo de ABC subí omega3 a 6g y el HDL se mantuvo en 45, sin eso bajaba a la mierda

Para primer ciclo mejor arrancar solo con susta y dejar el primo para el segundo. Controlá el AI arimidex según los valores del bloodwork.

Yo cuando necesito meterle full al laburo pongo soundtracks de pelis tipo Interstellar o Inception. Esa música épica sin letra me re enfoca.

Yo probé 15mg de astaxantina con trembo 350 y noté mejor recuperación, pero a los 20 días empecé con heces naranjas. Bajé a 8mg y se normalizó.

Fitbit Charge 6 esta bien, pero si buscas algo más avanzado probá el Garmin Venu 3.

El omega-3 salvó mis lípidos con trembo de ABC, clave el cardio diario.

Yo hice 8 semanas con RAD a 15mg y Cardarine a 20mg. Para el pelo usé minoxidil y ketoconazol, pero igual noté algo de caída. Lo bueno es que la resistencia subió una barbaridad, podía hacer cardio eterno. Para el hígado tomé TUDCA y todo bien en las analíticas. Si es tu primer ciclo, arrancá...

Yo usé BPC-157 por una tendinitis en el hombro hace unos meses. La dosis fue de 250 mcg dos veces al día, subcutáneo cerca de la zona afectada. En mi caso, noté mejoría a partir de la segunda semana, sobre todo en la reducción del dolor y la inflamación. También lo combiné con TB-500 a 2.5 mg...