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Alguien tiene plantillas de Excel buenas para manejar proyectos freelance? Necesito algo simple pero que ayude con horas trabajadas, presupuestos y facturación. Si es gratis mejor, pero también puedo pagar si vale la pena.

Hace poco empecé un déficit calórico y me cuesta controlar los antojos, especialmente de dulces. Algunos tips que me han servido: tomar más agua, incluir frutas entre comidas. Pero igual siento que a veces me ganan las ganas de comer algo. Qué estrategias usan ustedes para lidiar con esto?