Resultados de búsqueda

  1. Z

    Problemas con la técnica en press banca

    Proba bajar el peso y enfocarte en hacer el movimiento lento y controlado. Si vas muy rápido, perdés la técnica. También podes usar press inclinado o mancuernas para mejorar la estabilidad en los hombros. Grip medio es clave, ni muy abierto ni muy cerrado.
  2. Z

    True Detective es la mejor escrita de la historia

    Mindhunter la supera fácil.
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