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A los que usan trembo, probaron con berberina? A mí me subió el HDL de 28 a 38 en 4 semanas. Nada mal sin gastar en suplementos caros.

F4 siempre, mejor definición final si ajustas bien el agua

Yo también noté ese efecto con el trembo en lípidos. HDL bajó a 30, pero añadí niacina XL 500mg/día y subió a 42 en 3 semanas. Sin flush ni molestias. El cardio en ayunas también ayuda, pero la niacina hizo el trabajo fuerte. Bloodwork en 2 semanas para confirmar si sigue estable.

Trembo a 10mg/día con testo 500mg/semana para mí es el punto justo. Marcación buena sin pasarme de rosca en las articulaciones.