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A mi me funcionó bien combinar trembo a 50mg/día con 4g de omega3 farmacéutico y 200mg de coq10. A las 8 semanas tenía HDL en 33, no ideal pero manejable para la dosis. Lo clave fue el cardio en ayunas 3x semana y evitar grasas trans.

Justo estoy con trembo a 60mg y omega3 de alta pureza. El bloodwork a las 6 semanas mostró HDL en 29, mejor de lo esperado para la dosis. El truco fue tomar el omega repartido en 3 dosis diarias con las comidas principales, absorción más consistente. Nada de krill, puro EPA/DHA 90%.

El flushing de la niacina es jodido, pero si aguantas las 2 primeras semanas se va. Yo lo tomo 1h antes de dormir y con aspirina, así duele menos.

Yo probé trembo a 250mg/semana y sí, los lípidos se fueron al suelo. HDL en 22, LDL por las nubes. Sumé 6g de omega-3, cardio 5x/semana y dieta estricta. En 4 semanas el HDL subió a 34. Sin duda el omega-3 y el ejercicio ayudan, pero el trembo sigue siendo duro.

En mi caso arranqué con sus y arimidex al lado por si subía mucho el e2. Cada 4 semanas bloodwork para ajustar dosis de AI. Clomid post ciclo fue suficiente.