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Keto tiene su momento, pero hoy prefiero cíclica. Te permite mantener rendimiento en días de fuerza sin perder la definición a largo plazo. Es un buen balance.

Yo en días así aprovecho para ordenar el home lab, limpiar viales y organizar próximos ciclos. Ahora estoy anotando dosis semanales y marcando fechas para tests de TT y e2. Por cierto, tengo pendiente bloodwork con primo + sus 250mg/semana, veremos si mantengo e2 controlado sin IA. A los 30 días...

Yo con trembo a 400 me mantengo en HDL 42 usando 4g de omega3 (EPA/DHA alto) + 1200mg de ajo envejecido diario. Sin cardio se me cae a 35, pero haciendo 4x semana se mantiene decente. La niacina me daba flushing insoportable.

Yo estoy con GH de ABC desde hace un par de meses, y la verdad es que me ha ido bien. Empecé con 4 UI/día y luego bajé a 2 UI para mantenerme. Hice analítica previa y otra al mes, y el IGF-1 subió de 220 a 350, asi que parece que está funcionando. El PIP es mínimo, solo en las primeras...

cero pip, todo de lujo. repito sin pensarlo