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Yo probé el cardarine solo y la verdad que no vi mejoras en lípidos. Al agregar omega3 y astaxantina sí noté cambios, HDL subió a 52. Creo que es vital el combo.

Yo estoy con trembo a 250mg y el HDL se me mantuvo en 38 con krill + cardio 5x semana. No tan mal para la dosis jeje

La verdad es que con ese combo de sedentarismo + mala alimentación es normal que andes hecho mierda. Yo estuve igual y lo que me sirvió fue arrancar aunque sea con caminatas cortas y limpiar un poco la dieta, sobre todo bajando los ultraprocesados. Cuando mejoró un poco mi condición física...

En mi caso, el NPP va muy fluido y sin molestias. Lo combino con trembo y noto una recuperación brutal.

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El Polar Grit X también va de diez.