La astaxantina es un buen tip para el perfil lipídico, pero en mi caso lo que más me ayudó fue agregar 2g diarios de psyllium husk. Con trembo a 20mg/día y testo en 300mg semanales, mantuve HDL en 45 y LDL bajó de 110 a 85. El cardio en ayunas lo hago solo 3x semana para no catabolizar :)