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Oxa de ese lab me funcionó pero terminé con triglicéridos por las nubes. Cuidado con los orales

Yo probé el primo de ABC a 400mg/semana junto con oxa en fase de definición. Secado brutal, casi cero retención. Bloodwork salió bien, aunque el HDL siempre cae algo. Si ya tenés el vial, mandale, es una apuesta segura para cortar :)

La niacina me funcionó pero el flush era insoportable sin aspirina. Ahora probando con cardarine 10mg/día y omega 3 a alta dosis, HDL subió de 31 a 42 en un mes. El trembo de ABC lo tengo en 150mg/semana y la verdad se siente potente, cero dolor de cabeza. A ver cómo sale el próximo bloodwork.

El trembo nuevo lo probaste? HDL está bien?

Para HDL el ezetimibe 10mg al día + cardio en ayunas me salvó, trembo igual lo sentí fuerte

El krill es buena opción, yo lo combiné con niacina y mejoró mis marcadores incluso con trembo a 200. En bloodwork HDL pasó de 28 a 35 en 2 meses.

Yo arranqué con 500mg semanales de enantato. Primeras 4 semanas sin cambios notables, pero a partir de ahí empezó la ganancia. Terminé el ciclo con +7kg, aunque incluí un poco de agua. En PCT usé clomid 50/50/25/25 y me recuperé bien, TT a los dos meses estaba en 500. El PIP fue leve, mas...

El Xiaomi Mi Band 7 hace bien lo básico: sueño y cardio. Por precio/calidad, difícil de superar. Si buscas algo más pro, el Garmin Vivoactive 4 está bien equilibrado.

Stoner metal tipo Electric Wizard. Lento pero potente pa pierna jeje

En mi caso, ajusté el timing: dosis de Tirz el lunes y las cheats el domingo. Así aprovecho el mínimo efecto saciante al final del ciclo. Respirar primero, luego comer. ;)

Yo noté mejor el cabergolina que la astaxantina para lípidos, pero es personal xD

Pa' la presión alta siempre tengo telmisartán a mano, 40mg diarios en definición. Acné? Arimidex y limpieza extrema, pero depende de la genética. Bloodwork cada 6 semanas.

La astaxantina demora unas 4-6 semanas en hacer efecto completo según estudios. Yo la probé con 8mg/día durante 2 meses y la verdad que noté mejoría en marcadores, pero mejor me fue combinar con Q10 + cardarine para el HDL. ABC tiene un blend de omega3 con astaxantina que está decente. Lo que...

A mí el combo trembo + oxa me dio vascularidad brutal, pero a las 5 semanas tuve que meter cabergolina por la prolactina. Sangre cada 4 semanas es clave.

En mi último bloodwork los marcadores de inflamación bajaron un 60% usando 300mcg diarios de BPC-157 por 4 semanas. No noté gran cosa con TB-500 solo, pero en combo es otro nivel. La GHK-Cu sí pica como dicen, pero vale la pena si el tejido esta muy dañado. respiración primero.

Si buscas algo distinto, 'Dark' en Netflix. Series alemana sobre viajes en el tiempo y paradojas. Compleja pero bien escrita, ideal para despejar la mente post-entreno.

En mi prep usé magnesio y electrolitos post entreno, suma foam rolling por las noches. Si el dolor es muy intenso, revisá CK en bloodwork. A veces con bajar el volumen un 20% ya notás diferencia. Respirá bien entre series, eso también ayuda.

Yo tengo hipotiroidismo con levo también. Usé ostarine durante 8 semanas y noté que bajaba levemente la TSH, aunque dentro de rango. Lo clave es ajustar dosis de levo si necesario y monitorear TSH y T4. Sin drama si estás pendiente.

A mi me funcionó más el omega3+niacina que solo la astaxantina, trembo a 200 fue manejable

Probé ipa+cjc hace 2 meses. Mejoró el sueño notablemente, pero la retención de líquido los primeros días fue heavy. A la semana se normalizó. Para recovery está top.