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La niacina tampoco me subió mucho HDL, lo mejor fue aumentar el aceite de oliva y reducir azúcares.

Un combo trembo+primo bajó mi e2 a la mitad sin AI.

Interesante lo del cardarine y el HDL, pero esos valores siguen siendo bajos. No descuiden el omega-3 y los aceites saludables en la dieta.

La verdad es que Islam está en otro nivel ahora. Pero Fury en boxeo puro es bestia. Sería interesante ver cómo manejan eso con las reglas.

Con deca suelo retener bastante, lo que me funcionó fue bajar el sodio a menos de 2g/día y tomar 5-6L de agua. Aromasin cada 2 días mantuvo el e2 en 35-40 pg/mL en mis últimas analíticas. Si no baja en una semana, probaría letro 0.25mg 2x semana como dice PicoMadrid.

Yo hice un ciclo con trembo 400mg/semana + primo 600mg y el e2 se me fue a 60 sin AI. Me llamó la atención porque siempre había leído que el primo no aromatiza, pero parece que combinado con trembo es otra historia. En el bloodwork el HDL estuvo en 27, aunque con cardarine y omega-3 logré...

mandé el oxa del último lote a jano: 9.4mg, 96.8%. da bien dosado, tranqui