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El policosanol solo no me hizo nada, wey. Pero con niacina de liberación prolongada y cardio en ayunas subí el HDL de 24 a 45 en 6 semanas. Sin trembo, eso sí.

Niacina flush + omega3 es el combo ganador para HDL. Aunque ese ardor los primeros días es una mierda, wey.

La oxa siempre retiene, pero con primo se compensa. yo noto menos edema así

Yo en mi último ciclo con trembo a 350mg el HDL me bajó a 18, pero agregando 4g de omega3 farmacéutico y 30min de cardio en ayunas 6 días a la semana, en 3 semanas lo recuperé a 35. Lo clave fue reducir las grasas trans al mínimo y aumentar el psyllium a 10g diarios. Para masa pura, lo demas es...

El trembo a 300mg me dejó el HDL en 20, pero con omega3 de calidad y cardio diario lo elevé a 38 en 5 semanas. Lo sorprendente fue el LDL que bajó de 180 a 90 usando psyllium y reduciendo grasas saturadas. Para masa pura, lo demás es relleno, wey.

La verdad es que en cutting prefiero mantener proteína en 3g/kg y jugar con los carbos según energía. Si veo estancamiento, meto un refeed de 3-4g/kg cada 5-7 días. Eso sí, grasas nunca bajo de 0.5g/kg para no joder las hormonas. Wey, la clave está en escuchar al cuerpo y ajustar sobre la marcha xD

A mí el trembo a 250mg me dejó el HDL en 23, pero incluyendo 6g de omega3 + cardio en caminadora 5x/semana pude subirlo a 40 en 6 semanas. El LDL llegó a 220, pero con una dieta más estricta y reduciendo grasas saturadas logré bajarlo a 150 sin dejar el trembo. Cardarine ayudó bastante también.

La trembo de lab Y es más limpia y casi sin PIP. La X pega fuerte pero duele mucho al pinchar, wey. Para masa pura, lo demás es relleno :P

4ui gh + cardio en ayunas y bajé limpio, sin perder músculo. Retención manejable con algo de arimidex :/

La verdad es que con trembo a 300mg mi HDL cayó a 25, pero usando omega-3 de ABC (4g/día) y 40min de cardio en bicicleta 6x/semana, en 4 semanas subió a 42. Lo curioso fue que el LDL bajó de 140 a 75 sin medicación. E2 en 28 con 0.25mg arimidex cada 3 días. El aceite de pescado de este sponsor...

En mi caso el té verde y el telmisartan bajaron la microalbuminuria de 38 a 12 en 4 meses. Ojo con la proteína muy alta, wey. Más de 2.5g/kg ya te empieza a joder los riñones aunque la creatinina parezca normal. Checa también tu ácido úrico en el próximo perfil.

Kril + psyllium en polvo es la clave para lípidos, wey

6iu es mi punto dulce, IGF-1 en 380-400. La metformina ayuda si la glucosa se dispara, no le temas

En mi último PCT metí HCG las primeras 2 semanas junto al clomid 50/50/25/25. Proteína en 3.5g/kg y mantuve peso muerto pesado 1x/semana. Sangré a las 6 semanas con TT en 580. La clave fue no cortar calorías drásticamente, sólo ajusté carbos post-entreno. PIP cero con ese protocolo wey.

Sin pip, pero sí tirantez los primeros días

El trembo siempre sube la presión, wey. A mí me sirve el nebivolol 5mg/día, menos efectos secundarios que otros beta bloqueantes. Y checa tu hidratación, a veces es simple desbalance electrolítico. Si el dolor sigue, baja dosis 2-3 días hasta ajustar. El cuerpo avisa cuando va muy fuerte.

Cardarine + omega-3 me funciona bien

Cardarine + trembo tuviste buena bola con los lípidos

Enantato con oxa y trembo, fuerza brutal y poca retención.

El piano de Hereditary la rompe jaja