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Yo también estuve con HCG en mi PCT después de un ciclo de primo. Me ayudó bastante con la recuperación, aunque tuve que ajustar la dosis porque al principio me daba un poco de dolor de cabeza. Ahora estoy mucho mejor.

El insomnio es complejo y muchas veces está asociado a desequilibrios hormonales o niveles de estrés elevados. Aparte de lo que ya mencionaron, revisaría los niveles de vitamina D y magnesio en sangre, ya que deficiencias en estos suelen afectar el descanso. También podrías probar GABA además de...

El omega-3 de ABC funciona bien con trembo. HDL estable en mis últimas analíticas ;)

El trembo de ABC lo probé 4 semanas, fuerza brutal pero me subió el colesterol malo. Vale la pena?

Para mantener el foco, recomiendo bloquear distracciones con apps como Forest. Además, clave dividir tareas grandes en mini-metas diarias. Menos estrés, más productividad.