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Yo metí los foam rolls y electrolitos de ABC en mi rutina post-entreno y noté menos agujetas. Lo clave es no pasarse con el volumen.
Yo estoy con sus y primo, llevo 3 semanas y los niveles subieron bien según los análisis. Sin PIP, todo fluido.
Yo hice mi primer ciclo de sus con deca, 12 semanas y fue perfecto. Si lo alargas, el shutdown post-PCT te pega más fuerte. Mejor ir seguro.
