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Proba el Dark Souls 3, te saca la mierda. Yo juego con primo y el focus esta a full pa' los bosses. Sin trampas, puro skill.

La niacina me dejó la cara como tomate jaja. Ahora voy con asta + carnitina y cero flush. HDL en 60s, pero tomo trembo, así que no me confío po.

Yo ando con 450 de deca y 350 sus, voy por semana 6. Me controlo prolactina cada mes porque soy propenso a subirla. Hasta ahora todo bien, sin necesidad de cabergolina. El PIP mínimo, en el cuadricep me molesta un poco nomás. Para volumen limpio es clave la dieta, sino te inflás al tiro po.

El combo omega-3 + astaxantina es clave pa el HDL. Pero ojo, en mi caso los triglicéridos bajaron demasiado. Mejor monitorear bloodwork seguido po

Con esa dosis de boldo, monitorea bien el hematocrito y hemoglobina, puede subir rápido. En mi caso con boldenona 300mg/semana + sus, el hematocrito llegó a 52% en semana 8. Para el AI, partí con 0.25mg arimidex E3D pero terminé bajando a 0.125mg porque la boldo ya baja el e2. Si usas...

Para primer ciclo iría con sus y oxa, controlando bien el e2. Balkan es buena opción pero sale caro. Pharmaqo también funciona si te ajustas bien a las analíticas.

3mg asta + krill y 8k pasos, mi HDL se mantiene en 55. Sin tanto rollo po

La astaxantina está bien, pero si usas trembo, ojo con el cardio. Yo lo combino con omega-3 y caminatas rápidas. HDL se mantiene en 50s, pero sin eso cae al tiro.

Lo clave es verificar HPLC y mirar IGF-1 después de 4 semanas. Yo noté mejora en la piel y menos fatiga al entrenar. Sin análisis no sirve.

La clave con el MT2 es empezar bajo y subir según la reacción del cuerpo. Yo recomiendo 0.1mg/día y sol moderado, al tiro po.

Anda con 300 po, después ajustai según bloodwork

Lo del ajo envejecido lo probé 2 meses y subió mi HDL de 42 a 48. Lo bueno es que no interfiere con los AAS como el trembo. Ahora lo alterno con la asta y omega-3, más caminatas. Al tiro con las dosis que suben mucho el HDL de golpe, puede ser contraproducente.

Yo ando con 4 comidas fuertes y un batido de prote post gym. Con el trembo me funciona mejor asi, menos rollo y más tiempo pa entrenar al tiro po.

A mí me funciona la asta a 3mg con aceite de krill y 10k pasos diarios. HDL en 60 sin cardio intenso. Más no es mejor po, al tiro con las dosis.

La astaxantina sube el HDL 15% en mi caso, pero con trembo igual se va a la mierda si no haces cardio duro. 200mg diarios y caminata en ayunas salvan.

Omega 3 + psyllium me bajó triglicéridos a 80. El trembo igual te pega el HDL si no controlas

El psyllium husk es clave para el LDL po, lo uso con trembo y va bacán

Yo mandé 400 primo con 500 sus, libido por las nubes po

Yo estoy con oxa y primo hace 3 semanas, para entrenar puro drum & bass bien rápido. Bloodwork salió bien pero el PIP con el primo está heavy. Alguien más ha probado mezclarlo con trembo? A mí me da buen pump pero no sé si será demasiado para las venas.

A mí me funcionó reducir las grasas saturadas a 15g máximo y aumentar las monoinsaturadas, tipo aceite de oliva. Sumé omega-3 a 3g diarios y cardio en ayunas 4 días por semana. En 3 semanas el colesterol mejoró bastante.