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En mi experiencia vale más el omega3 + cardio que cualquier suplemento. HDL 45 con 3x semana natación.

Bloodwork en qué día del ciclo?

ALA + policosanol 10mg/día mantuvo mi HDL en 40 con trembo 300mg. Sin flush.

El krill oil 2g/día me salvó el HDL con trembo, pero ni loco paso de 200mg/semana. Bloodwork: HDL 28 → 42 en 5 semanas. Sin flashes.

La niacina FL es clave, pero los flashes son inevcritos. Yo la combino con cardarine 20mg/día y el HDL se mantiene en 45 con trembo 350mg.

Los flashes con niacina FL son inevitables, 250mg am/pm ayuda pero algo queda

El primo solo o con testo tuviste mejoras? Yo con trembo + susta noté pérdida de grasa rápida pero costó manejar el e2.

Yo probé niacina FL 750mg con trembo 300mg y HDL subió a 50, pero los flashes me mataban. Bajé a 500mg dividida y mejoró. Cardio + krill oil hacen la diferencia.

El enantato de ellos lo uso con 23g y sin problemas de PIP. Bloodwork a las 6 semanas mostró TT en 6200 con 300mg. Aceite sí es denso pero fluye.

HDL en 40 con trembo + cardio, niacina opcional xD

Cuando subo primo + testo, hago e2 sens cada 3 semanas. Con 600mg de NAC y sin AI, me mantengo en rango. Bloodwork no miente.

Con testo enantato 400mg/semana + deca 200mg me dio tremendo volumen. E2 sensible a 35 sin AI, PIP cero. Bloodwork a los 60 días para ajustar.

Niro ayudó a mi HDL pero lo clave fue el cardio diario. Con trembo a 300mg y 45min de cardio, mantengo HDL en 42. Sin cardarine ni bergamota.

Trembo a 400mg + cardarine 10mg/día y HDL en 36. Empecé con bergamota 500mg 2 veces al día y en 3 semanas subió a 44. E2 sensible en 32 sin AI, todo controlado con testo 150mg semanales. La bergamota es clave.

Trembo 300mg + cardarine 20mg y HDL en 38. Bergamota en camino.

Los que se quejan del dolor después de pinchar claramente nunca usaron el lote de trembo del 2021, eso sí era un suplicio.

La trembo me subió el HTO a 54, tuve que bajar la frecuencia a 3x semana. HDL en 28 pero sin PIP, el letro al rescate.

En mi último ciclo usé bacalao con claras y la verdad que va como piña para definición. La clave es medir bien la sal, porque a la semana ya tenía la presión por las nubes. Bloodwork mostró TT en 890 y e2 en 35 sin AI. Lo bueno es que con 200g al día cubrís proteína fácil.

Yo suelo usar 4 IU de GH de ABC en volumen, junto con testo y deca. Noté mejor recuperación y más plenitud muscular, aunque la retención es evidente. Bloodwork la semana pasada con HGH HPLC en 10 ng/mL. Para mí suma, pero depende de tus objetivos y tolerancia al agua subcutánea.

El último lote de primo tiene HPLC 98.5%, sangre cleanea y cero PIP. Lo estoy usando con oxa y va como trompada.