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Después de probar varias opciones, lo que mejor me funcionó para el HDL fue agregar 200mg de ubiquinol al esquema base de cardio+niacina. Con trembo en ciclo pasé de 25 a 42 en 6 semanas sin tocar dosis. Eso sí, tarda más en hacer efecto que el GW.

Cardarine a 10mg + 2g niacina en la tarde funciona para mi HDL, siempre midiendo enzimas hepáticas cada 3 semanas

La niacina de liberación prolongada a 500mg en la noche me levantó el HDL de 18 a 35 en 8 semanas, sin efectos secundarios. Eso sí, con trembo cuesta más.

Yo noté mejor HDL con astaxantina 16mg pero cuidando no pasarme de dosis porque el AST subió. Cardarine a 10mg + 30min cardio diario mantiene valores estables :/

En mi caso, con trembo 50mg/día y cardarine 20mg, el HDL se me fue a 28. Agregué omega3 4g diarios + astaxantina 8mg y en 4 semanas subió a 45. Lo clave fue la astaxantina post-entreno, el omega3 solo no alcanzaba. Eso sí, tirando bloodwork cada 8 semanas.

Alterno astaxantina y omega3 en ayunas, HDL en 56.

El cardarine lo subí a 30mg, HDL llegó a 42, pero el AST dio 78. Prefiero quedarme en 20mg y apoyar con omega3 y niacina FL.

HDL 48 con omega3 + trembo, sin fibratos. Control cada 12 semanas.

Con 3 UI de HGH los marcadores inflamatorios suben pero se normalizan con omega 3 y buena hidratación. Bloodwork a las 6 semanas mostró prolactina en 18 ng/mL, por eso agregué cabergolina 0.25 mg 2x/semana. La retención en mi caso fue en tobillos, no en manos. Uso 5g de taurina diarios y ajusté...

A mí me funciona combinar niacina FL con 1g de omega 3 y cena liviana. Evitar el flush y cuidar lípidos, sangre cada 8 semanas para control.

Me pasó lo mismo con deca + sus. Agregué 25mg hidroclorotiazida en días de retención fuerte y ajusté a 200mg semanales de deca. TT en 850 ng/dl, e2 sens 35 pg/ml sin AI. La telmi también va bien como dijeron arriba.

Yo con GH a dosis bajas (2-3UI/día) también tuve algo de retención y hormigueo en las manos al principio. A las 3-4 semanas se me normalizó solo sin tocar nada. Mide la glucosa por las dudas y toma más magnesio/potasio, ayuda con los calambres. Bloodwork no miente.

Con trembo a 400 HDL en 38, ABC todo en punto

HDL 38 con oxa + primo, krill subió a 45 en 4 semanas.

Yo arrancaría con 300mg de enantato y ver cómo responde el cuerpo. A esa dosis suelo mantener e2 controlado con 0.25mg de arimidex 2x por semana. Bloodwork a las 4 semanas.

12mg de astaxantina diarios + 4g de omega3 me mantuvo HDL en 42 con trembo a 350. Sangre cada 6 semanas, no falla.

Yo pasaría a 20mg dbol y sumaría mast para controlar el e2

A mi me pasó con 'Westworld'. Primera temporada genial, después se fue todo al carajo cuando metieron tantas líneas temporales. Bloodwork no miente, pero las series a veces sí jaja

Totalmente de acuerdo con mantener cardio estricto. Con mast E a 300mg/semana y 30 min diarios de LISS, mi HDL se mantuvo en 40 sin tocar el omega3. TT en 900 ng/dL.

HCG desde el inicio minimiza el rebote post-PCT.