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Prueba también CK-MM si hiciste volumen intenso

Probá agua de coco para electrolitos antes de medicar, tío.

En mi experiencia, para ganar masa lo importante es ajustar según tu tolerancia a los carbs. Yo empecé con 40-40-20 pero subí a 45-35-20 porque me funcionó mejor mantener las grasas un poco más bajas. De proteína, además del pollo, incluye pescado como salmón o atún, que aportan Omega-3. También...

Yo en mis ciclos con trembo siempre me he mantenido en 200-250mg/semana y con 12.5mg de aromasin E3D el e2 me queda en rango. No necesité letro nunca, pero cada cuerpo es un mundo. Lo clave es hacer análisis cada 6-8 semanas para ir ajustando. Si te tira muy bajo el estradiol podés probar con...

Yo probé la combinación de cardarine 10mg pre-entreno con 600mg de berberina. HDL subió de 35 a 50 en 4 semanas, corriendo trembo a 400mg. La bergamota no me hizo tanto efecto como esa combinación, tío. Además, pude reducir el AI sin problemas. Lo importante es la composición, como siempre.

Joder, qué recuerdos tío. Yo también empecé con unas pesas de cemento en el garaje, ahora con hgh y primo la cosa cambia pero el espíritu sigue igual, vale?

Proba con dermocosmética con ácido azelaico al 20%, tío. A mí me lo recomendó un dermatólogo y va de lujo sin tocar el hígado. Lo importante es la composición, no solo el bloodwork :)

Yo probé un lote de primo del mismo sponsor hace dos meses, la verdad que muy fino tío, sin pip y los niveles de hemoglobina me subieron justo lo esperado. Lo importante es la composición, no el precio. Bloodwork impecable.

En mi caso, para volumen prefiero torso-pierna 4 días a la semana. Suelo hacer 12-16 series por grupo muscular grande, reduciendo a 8-12 para los pequeños. La progresión la manejo con reps, aumento hasta llegar a 12-15, luego subo peso y vuelvo a 8-10. Cada 6 semanas meto una semana de descarga...

Yo con trembo y primo, hematocrito en 52 pero controlando con cardio. La oxa me daba menos retención que el sus también, tío, lo importante es la composición.

Huevos y carne roja, tío. sin olvidar los carbos pa la energía

98.7% de pureza? tío, lo importante es la composición jaja

La niacina flush-free es otra opción, tío. Yo la combiné con 4g de omega3 y mantuve HDL en 38 con trembo a 300mg. Eso sí, hay que vigilar las enzimas hepáticas cada 8 semanas. Lo importante es la composición, no sólo el número.

La verdad es que con ABC llevo tiempo y nunca fallan. Pero ojo, como dicen, bloodwork obligatorio con ostarine y tiroides. Tío, lo importante es la composición.

La astaxantina es infravalorada, a mi me mantuvo HDL en 40 con trembo a 350 sin cardio extremo

La bergamota es clave, tío. A mí me subió el HDL de 30 a 45 con trembo a 400mg, sin tocar el cardio. Lo importante es la composición.

Policosanol + omega-3 también me funcionó, HDL en 45 con trembo a 400. Zero pip.

La oxa siempre jode el HDL, tío. En mi último ciclo con 40mg/día me dejó el bueno en 30, pero con cardarine a 10mg y aceite de pescado a 4g/día logré mantenerlo en 35. Las enzimas subieron a 55/60, pero con NAC 1200mg/día se normalizaron en 3 semanas. Lo importante es la composición.

Yo probé el primo a 600mg/semana junto con trembo a 350mg durante mi último ciclo. El HDL se me fue a 28, pero el LDL se mantuvo en 75, lo cual es manejable. Lo que me funcionó fue incluir policosanol 20mg/día y niacina de liberación prolongada a 1g antes de dormir. Las enzimas AST y ALT las...

Yo lo usé 3 meses con trembo y sí noté mejor recuperación, pero las ganancias fueron bastante modestas. Si buscas volumen puro, mejor enfócate en la alimentación y los básicos, tío.