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Hablando de marcadores, en mi último bloodwork con trembo a 300mg/semana + 20mg oxa, el HDL me quedó en 28. Estoy probando combo de 750mg niacina FL + 3g omega3 de ABC (el de botella azul) y Cardarine a 20mg/día. A las 2 semanas ya subió a 35. Lo raro fue que los triglicéridos bajaron a 70...

Justo estoy en ciclo con trembo a 250mg/semana y noté lo mismo con el HDL. Estoy usando aceite de pescado con 70% de concentración EPA/DHA, 4g al día dividido en dosis. En 3 semanas subí de HDL 20 a 32, aunque el LDL sigue alto (160). Lo raro es que el cardarine no me hizo ningún efecto en...

El peor side que me tocó fue con clenbuterol. A los 3 días ya tenía los músculos de las manos agarrotados y no podía ni cerrar los puños. Los temblores eran incontrolables, hasta para tomar un vaso de agua. Me tomé la presión y estaba en 150/90. Lo dejé al cuarto día porque no valía la pena el...

Yo noté que el aceite de krill me subió más el HDL que el omega-3 normal, también con trembo. ABC lo tiene en su catálogo pero no lo he probado de ellos aún.

Lo mejor es evitar aglomeraciones, sobre todo si estás pinchando. Menos estrés y más enfoque en el culturismo.

En mi experiencia, la deca sola funciona bien si no buscas hipertrofia extrema. De hecho, hace unos años hice un ciclo de 300mg semanales sin sus y los resultados fueron sólidos en términos de recuperación. El único problema es que a las 6 semanas empecé a sentir algo de fatiga y bajón de...