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Yo probé deca tailandesa y sin efectos raros, pero PIP dura más

Astaxantina aparte es antiinflamatorio.

El cardio en ayunas hace milagros para el HDL. Yo con trembo a 250 y deca 150 lo tenía por el suelo (27). Metí 45 min de elíptica en ayunas 4x semana y subió a 38 en 6 semanas, sin cambiar la suplementación. Lo malo es que baja el glucógeno como loco xD :)

El trembo a dosis bajas (100-150mg/semana) con un buen cardio mantiene el LDL regulado. Eso sí, siempre con omega-3 y controles cada 4-6 semanas jaja

Yo agregué 2g de omega 3 diarios y mi HDL subió de 35 a 45 con trembo a 200mg. También ayuda bajar las grasas saturadas.