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Los días de lluvia aprovecho para chequear las dosis y el ciclo. Ahora estoy con deca y sus, sin AI de momento. Las analíticas están bien, salvo el e2 que lo tengo un poco alto.

A mí me quedó pip de 2 días con el deca, pero el trembo lo llevo bien. HDL en 43 con 250mg semanales y 4 sesiones de cardio. Algún tip para mejorar esos valores?

Yo ajusto AI según bloodwork, sin protocolo fijo

Fortalece cuádriceps y glúteos, clave para el arranque.