Resultados de búsqueda

El frag es un buen complemento si lo usás en dosis altas (1mg+ al día) y lo combinás bien. En mi época lo probé con primo y clen, notas algo más de definición pero nada que ver a cuando metés HGH posta. Lo clave es que esté bien fraguado, fijate el PIP porque si te deja un nudo de 3 días es mala...

Lo del HDL es un clásico con trembo. A mi en los inicios me dejaba el HDL por el piso, hasta que descubrí que el cardio en rampa post entrenos ayudaba más que cualquier suplemento. 20 min al 70% de FC después de pesas, todos los días. Subí de 25 a 40 en 6 semanas sin cambiar la química.

Parece que el trembo siempre pega al HDL, no? En mi época ni se medía tanto, pero ahora con todo el tema de los perfiles lipídicos hay que estar más atentos. Lo bueno es que se puede compensar.

En mi experiencia, mantener sodio a 2g hasta el día anterior y cortar agua gradual desde 6L hasta 0 marca mejor que el corte brusco.

Yo recomiendo probar con niacina de liberación lenta 500mg al día. A mí me ayudó a pasar de HDL 32 a 42 en 8 semanas con trembo a 350mg. Cardio clave también.

Con deca sola siempre me revienta el libido, ni con cabergolina ayudó

El HDL siempre fue mi talón de Aquiles con trembo. En mi último ciclo a 400mg/semana, bajó a 28 a pesar del policosanol y omega3. Lo que me salvó fue agregar niacina de liberación prolongada a dosis bajas y cardio HIIT 4 veces por semana. Subió a 42 en dos meses. Si no mejorás con lo básico...

El HDL me lo mantuve en 40 con trembo a 300mg usando policosanol 20mg y omega3 3g al día. Cardio 5 veces por semana, eso es obligatorio.

El güero si jala, me consta

Los domingos aprovecho para ajustar dieta y suplementación. Comparto el bloodwork con mi coach y vemos qué parámetros tocar esa semana. Menos es más.

El policosanol viene bien, pero cardio es la posta para HDL.

En mi caso, 4iu me subió el IGF-1 de 160 a 280 en 3 meses. Los pinchazos molestan pero se acostumbra uno. Vigilad lo de la glucosa, está subestimado.

Yo usé policosanol a 30mg/día y fibratos durante un ciclo pesado. HDL nunca bajó de 45. Clave el cardio diario.

Yo usé su trembo hace dos meses y se notaba muy diluido, los niveles bajísimos en las analíticas. Para mí, ni cerca del estándar.

en mi época no había jeringas precargadas, tenía que hacer todo a mano. pero si los análisis cuadran, es buena señal. saludos.

10mg de policosanol al día me levantó el HDL en 2 semanas sin efectos raros.

En mi época se empezaba sin AI hasta ver e2 en sangre.

Abc siempre tuvo aceites fluídos, nunca un pip molesto. y eso que pincho con slin xq soy finoli jaja

El policosanol es clave para el HDL. Yo lo uso a 20mg/día junto con cardio y fibratos, y mantengo valores normales incluso en ciclos pesados con deca.

Con trembo a 200mg y fibratos mi HDL se mantuvo en 40. El secreto fue no saltarme el cardio de 45 min diarios, ni aunque me doliera todo jaja.