Resultados de búsqueda

La trembo es clave para definición pero sin bloodwork seguido no la tocaría. Hematocrito arriba de 50 ya es bandera roja, como comentan.

En mi época el Jintropin era lo único que valía la pena, pero hoy los genéricos locales están bien producidos. Lo que sí, fijate el bloodwork a las 4 semanas para comparar IGF-1. Si no llegás a los números, mejor invertir en el original. Yo con el genérico tuve que subir la dosis un 20% para...

Yo con ABC llevo años y la verdad que para definición me funcionó mejor el protocolo de ayuno + cardio en bajas. Cuando probé keto con trembo los cortes se notaban más, pero al mes ya estaba harto de las restricciones. Con ayuno 18/6 y HGH mantengo bien los niveles sin tanto esfuerzo.

F4 sin dudarlo. La clave está en el taper de agua los últimos dos días, no en el sodio. Yo vi mejores resultados cortando agua que jugando con la sal.

El omega3 que mencionás debe ir con astaxantina o no sirve igual. Con trembo tenés que ser más cuidadoso con los suplementos y el cardio.

la oxa de este envío me dio menos retención que la anterior, raro

Hablé con un par que usó ese lote y varios reportaron e2 alto. ojo con el excedente

HCG antes del PCT ayuda un montón, y con menos rebote también.

Yo desde que empecé a meter krill oil en lugar del omega común noté diferencia. Con trembo a 60mg/día y sin cambiar nada mas, el HDL no me baja de 35. Eso sí, compro el de ABC que trae astaxantina incluida, no sé si será eso lo que marca la diferencia. Alguien mas probó combinar los dos?

La verdad que con enantato de diferentes labs he notado esas diferencias. Mi consejo? Si tenés dudas, buscá en el bloodwork. Con 500mg semanales deberías andar por arriba de 1500 ng/dl fácil, si das mucho menos es señal clara. Yo en tu lugar no subiría la dosis sin antes chequear, porque podés...

El cardio LISS es infravalorado. Cuando corría sus 350/semana + 50mg oxa, con 45min diarios de caminata inclinada mantuve HDL en 38 sin suplementos. Eso sí, la dieta ultra limpia es obligatoria, un cheat meal te hunde los valores.

En ciclos de definición con mast E, suelo hacer TT cada 4 semanas para ajustar dosis. En mi caso, con 400mg/semana de mast E y 25mg/día de oxa, TT quedó en 1200ng/dl y e2 en 22pg/ml, sin necesidad de AI. El HDL bajó a 28, pero incorporando niacina de liberación lenta subió a 38 en 6 semanas. Lo...

Una vez vi a un tipo usando cinturón de levantamiento para hacer extensiones de tríceps con 5kg. Después se fue caminando como si hubiera hecho un PR.

La astaxantina es clave junto al omega3 para salvar el HDL en ciclos pesados. Yo la uso a 8mg/día y noto diferencia incluso sin cardio extremo ;)

Con trembo a 300mg/semana y niacina de liberación lenta, mi HDL subió de 22 a 43 en 8 semanas. Sin cardio pero dieta estricta. ABC es mi sponsor de siempre.

En mi época con la prolactina alta usábamos cabergolina como recomiendan, pero tambien controlaba el e2 porque suelen ir de la mano. A mí me pasó con un ciclo de deca, caber 0.25 mg dos veces por semana durante 4 semanas me bajó de 28 a 11 ng/mL. La sensibilidad desapareció a los 10 días...

La niacina de liberación lenta sí ayuda con el HDL, sobre todo si la acompañas con algo de cardio. Aunque ojo con los sofocos al principio.

El omega3 ayuda pero sin cardio no alcanza. Yo con trembo bajo a 30 si no hago mínimo 4 sesiones semanales de cardio moderado.

También probé la astaxantina y meh, niacina de liberación lenta + cardio en ayunas fue lo único que me movió el HDL post-trembo.

en mi época no había que pedir HPLC para asegurarse. Las marcas de antes respetaban sus dosis, ahora parece que juegan a la lotería con los lotes. Una lástima.