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Con trembo te manda a otro nivel, pero solo tmb tira

El policosanol va pero ajustar la dieta es clave para los lípidos jaja

Al cuarto día me dió migraña, sigue siendo normal?

Yo probé melatonina 5mg y me dejaba atontado también.

El policosanol es clave con ciclos fuertes, pero no esperes milagros. Un omega3 de calidad y cardio hacen más diferencia, eso sí.

Yo he usado IGF-1 de Xpeptides y la verdad que va bien, pero con 60mcg ya notaba retención. Lo clave es el almacenamiento, si no está a -20°C desde fabrica mejor ni probarlo. La HPLC me llegó limpia, nada de impurezas.

Yo suelo hacer 350mg de silimarina en ayunas y otros 350mg con la cena. Bloodwork cada 4 semanas y hasta ahora ALT/AST en rango incluso con oxa.

En mi caso con berga 500mg diarios + cardio en ayunas subí HDL de 24 a 42 en 5 semanas. Trembo a 250mg/semana y los lípidos estables.

probá aumentar hidratación al doble y ver el siguiente bloodwork

El policosanol a 20mg/día me subió el HDL de 25 a 38 en 3 semanas, sin cambiar nada más en la rutina. Es clave para mantener los niveles en ciclo.

Yo hice ciclo de primo solo a 600mg/semana por 12 semanas. Bloodwork a las 10 semanas con hemoglobina en 16.5 y hematocrito en 48%. Cero retención y definición dura, pero sí noté que el E2 bajó un poco, aunque sin síntomas.

Yo probé trembo a 300mg + primo 400mg y el HDL me bajó a 28. Lo compensé con 4g omega3 + cardio HIIT 3x semana, subió a 35 en 4 semanas

El polar va bien pero el garmin tiene mejor app para workouts

El policosanol cuánto tardan en notar efecto? a mí con 10mg/dia a la semana ya veo cambios

A mi el ayuno intermitente + omega3 me subió el HDL de 25 a 42. trembo a 200mg, sin AI

A mi me funcionó mejor en 150mcg, pero con hambre controlada. A las 4 semanas ya se notaba piel más tersa y menos inflamación post entreno.

Con trembo a 250 y omega3 el HDL me quedó en 38. Noté que el cardio en ayunas ayudó mucho también.

Cómo andan con la cardarine? A mí me tira un poco el colesterol pero con el omega3 se compensa

A mí el ipa con cjc me funciona bien también, pero hice pausas de 3 semanas cada ciclo para evitar habituación. Sin efectos secundarios por ahora.

Justo probé el primo de ABC a 300mg/sem con sus y secó brutal. cero pip, limpio