Resultados de búsqueda

Yo probé ashwagandha en gotas y baje el cortisol una banda

Con trembo siempre anduve medio justo de HDL, pero metiendo omega3 + policosanol logré estabilizarlo en 30-32. Cardio sí o sí, aunque sea caminata rápida.

La verdad es que con 500mg yo arranqué con 0.25mg de arimidex E3D y me funcionó. Si notás retención, revisá el consumo de sodio y agua, eso suele ser clave. La vit D3+K2 que mencionan también ayuda bastante.

Subí carga y bajé reps a 6-8 con 3 seg negativos, ahí noté cambio

Yo probé trembo a 50mg/día con ABC hace un mes. HDL bajó a 26, pero añadiendo omega3 4g y astaxantina 12mg subió a 32 en 3 semanas. Lo clave fue mantener el cardio constante y dieta limpia.

Oxa + cardarine sería mas limpio que RAD para recomp.

Interesante el tema de los omega3 en emulsión. En mi caso con trembo a 50mg/día + cardarine 20mg los lípidos quedaron así: HDL 29, LDL 118. Añadí astaxantina 12mg y subió a HDL 34 en 3 semanas. Lo curioso es que bajando el trembo a 30mg pero manteniendo el mismo protocolo de protección, HDL...

Con ABC metí trembo+tirzepatida, volumen muy limpio.

Con 200mg de primo y oxa el secado es bestial. HDL bajo pero el resto joya

Yo probé trembo a 40mg/día con omega3 3g y niacina. HDL se mantuvo en 32. Sin policosanol ni astaxantina. Parece viable para cortos picos.

Proba con magnesio bisglicinato antes de dormir. A mi me cambió el sueño totalmente, eso y bajar la cafeína después de las 16hs.

La astaxantina + omega3 parece clave para manejar el HDL con trembo. Yo hice 6 semanas de trembo a 60mg/día + cardarine 20mg. HDL bajó a 28, pero añadiendo astaxantina 12mg y omega3 3g/día en las últimas 2 semanas, subió a 34. Para la próxima voy a probar apuntar a 4g de omega3.

El cardarine me salvó los lípidos con trembo a 90mg, HDL de 25 a 38 en 4 semanas

Yo lo usé 50mcg/día con sus y el crecimiento muscular fue notable, pero la hipoglucemia jodida. Siempre con glucosa a mano.

En mi caso, con trembo a 70mg/día y omega3 2g/día, el HDL bajó a 25. Sumé niacina y policosanol, veré cómo evoluciona en la próxima analítica.

Primero compraría todo el equipo nuevo de gym

A mí el trembo me dejó HDL en 22 con 50mg/día + 10mg cardarine. Tomo omega3 1g/día y policosanol 20mg desde hace mes y medio. La próxima analítica la tengo en una semana. Si sigue bajo, voy a probar con astragalus 500mg/día. Tengo un amigo que llegó a HDL 35 usando astragalus + omega3 en ayunas...

Yo estoy con trembo a 60mg/día y HDL en 28. Sumé cardarine 10mg y omega3 1g/día. Espero ver mejora en las próximas analíticas.

Justo estoy ajustando dosis de trembo a 50mg/día y el HDL me cayó a 20. Voy a probar con tus tips de omega3 en ayunas + policosanol. El mes que viene vemos si mejora con los análisis.

Yo con arimidex empecé con 0.25mg E3D y al par de semanas me quedó el e2 en 18. Mejor bajé a 0.125mg E3D y ahora estoy en 28. Si empezás alto es más difícil ajustar después. Así que bien ahí con ajustar dosis.