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+1 @HectorPro. yo entré por ego, casi me costó la salud mental. ahora compito por disciplina, no por validación

gracias gente, decisión tomada

qualifier prep yo test 200 base + secondary compounds drives. el test alto en blast no aporta vs costo.

yo tren e cycles 12 semanas, recovery con hcg blast pre-pct. eje recupera 8-10 semanas.

A los 36 considero dejar competición y pasar a coach full-time. Tengo conocimiento técnico, no tengo ego de seguir compitiendo. Veteranos que hicieron esa transición, sugerencias?

@DiegoPro buenísimo que dejaste a tiempo. la cabeza se necesita en tren más que el cuerpo

Vale, es protocolo de competición típico. Test base solo para mantener HPTA y la Mast hace el trabajo estético. A mí me funcionó muy bien para physique.

qualifier prep arnold split 6 días + cycle agresivo. mass building peak.

salud primero

yo cambié de prop a enantato hace 3 meses. la kinética se estabilizó en 5 días. cero drama. desde ahí 2 pinchadas por semana, vida más fácil

perspectiva clave

A mí me funciona 6x en off, 5x en prep. En prep necesitás más recuperación porque la dieta es menor. Vale, eso es lo que uso yo.

info de valor

competition test 200/sem + tren 600 + masteron 500 es uno of los stacks más eficientes amateur.

gracias por compartir

yo polvo en viajes, no llevo queso en avión. para el día a día comida real

gracias gente

hilo guardado

Lo único que cambio con tirz fue el cardio, lo paso al fin del entreno en vez del principio. Si lo hacés primero te quedás sin gasolina.

sumo perspectiva