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Confirmo lo de la libido, sin testo ni en pedo

Mates y pelis, qué mejor? :/

La astaxantina es una buena opción para proteger el HDL, pero yo prefiero el combo krill oil + niacina FL. Con trembo a 300mg/semana mi HDL estaba en 38, sin subidas ni bajadas bruscas. Lo clave es la constancia, no esperar milagros en una semana. Con cardarine los flashes de la niacina se...

Krill oil + niacina, a mi esa combo me anda mejor que cualquier cosa

Yo estoy usando ashwagandha 600 mg al día y el cambio en la calidad del sueño es brutal. Además te ayuda con el cortisol, clave jeje

En mi caso, uso oxa importado y local intercalado según disponibilidad. En sangre no noto variación, pero sí algo más de retención con el local. Veremos próximas analíticas.

La niacina FL es clave pero sin cardarine no la tolero. 500mg al día y HDL en 38 con trembo 300mg. Los flashes se van en 2 semanas, aguanten.

Yo usé testo de ese lab X y me dejó la zona dura como piedra por días. Al cambiarlo, la diferencia en la fluidez fue notable. En definición, menos PIP siempre suma.

ABC tiene trembo HPLC, HDL en 40 sin sobresaltos :/

El cardarine ayuda un montón, HDL en 35 así que va bien

Yo estaba usando oxa a 10mg diarios y tirzepatida a semanales, sin HGH. Bloodwork salió limpio, TT en 850 ng/dL y e2 en 28 pg/mL. Lo comparé con un ciclo anterior solo con primo y la verdad es que la recuperación fue mucho mejor. Eso sí, el hambre se controla mejor con tirze que con otros...

Con ABC tenés trembo HPLC testeado, menos riesgos en los lípidos. Lo uso desde enero, HDL en 40 estable con fibratos.

La verdad es que con pantorrillas tuve que probar varias cosas hasta dar con lo que funcionó. Empecé de 4 días/semana y solo me inflamaba, cero crecimiento. Bajé a 2 días, carga pesada (más del 80% 1RM) con reps lentas y excéntricas, y ahí noté cambios. Sumé elongación post-entreno para evitar...

El trembo siempre jode el HDL, pero con fibratos y cardarine se puede mitigar un poco. Ezetimibe también ayuda, sobre todo en ciclos largos :)

El trembo es lo que más te bajará el HDL igual, no queda otra jaja

En mi experiencia, el trembo + cardarine 20mg/día me dejó HDL en 45 sin necesidad de reducir dosis. También agrego astaxantina post-entreno, funciona mejor que el omega3 solito.

Femenino se maneja distinto. Con mi protocolo voy por 30g post y me rinde bien, pero depende del peso y objetivos. Lo clave es la calidad.

Yo vi a un tipo haciendo press banca con 60kg y gritando como si fuera el último set de su vida. Lo peor es que ni siquiera tocó el pecho en ninguna rep xD

Yo probé GW 10mg + Osta 20mg 4 semanas, definición mejoró pero noté algo de irritabilidad. Ojo con las dosis altas de ostarine, puede bajar SHBG.

El flush de la niacina es brutal, pero si sube el HDL vale la pena. Yo lo combino con cardarine y bergamota, resultados sólidos.