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Yo probé el combo trembo 300mg + cardarine 10mg y omega3 4g diarios. A las 6 semanas el HDL estaba en 38 pero los triglicéridos bajaron de 180 a 90. Sin efectos raros, solo un poco de acné en la espalda. Al tiro con los lípidos po
 
Yo lo probé con trembo a 250mg y omega3 3g diarios. HDL quedó en 41 a las 8 semanas, nada de cardio. Funciona bien, pero hay que cuidar la dosis.
 
En mi caso, usando berberina 500mg + cardarine 10mg diarios con trembo a 300mg semanales, el HDL se mantuvo en 42. Sin cardio, pero dieta limpia. La berberina es interesante, aunque no es milagrosa. Los números deciden.
 
La berberina ayuda pero no es magia, yo la combino con aceite de pescado y ni así sube el HDL mucho. Con trembo cuesta mantenerlo arriba de 35.
 
A mí me funcionó mejor el aceite de krill que el de pescado para el HDL, pero con trembo igual cuesta mantenerlo arriba de 40. Cardio diario obliga.
 
A mí el omega3 me ha funcionado mejor que el krill, aunque cuesta subir el HDL con trembo. Lo combiné con algo de cardio y mantengo HDL en 45, tío. Lo importante es la composición :/
 
Berberina + omega3 resulta clave para el HDL con trembo. Sin eso, es difícil mantenerlo arriba de 40, aunque hagas cardio a diario.
 
A mí con trembo a 400mg me tiraba el HDL a 20, pero usando el omega3 de ABC (el de farma europea) a 4g diarios + 1g de berberina subió a 38 en 4 semanas. El cardarine me daba bajones de glucosa, la berberina va mejor para eso. Eso sí, el PIP con su trembo es de 2 días, wey. Para masa pura, lo demás es relleno.
 
La berberina es buena opción si el cardarine te baja mucho la glucosa. Yo la uso a 1g/día y mantengo HDL en 45 con trembo a 350mg, sin cardio extremo.
 
La berberina a 1.5g/día me mantuvo HDL en 42 con trembo a 500mg, pero tuve que bajar dosis por malestar estomacal. Ahora voy con 1g + aceite de pescado y va mejor. El cardarine lo dejé por los picos de glucosa, aunque para lípidos funcionaba bien.
 
La berberina me salvó el HDL pero joder, los gases eran insoportables. Ahora bajo dosis y mejor, tío. Lo importante es la composición
 
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