Contenido reciente de zaca39

  1. Z

    Qué chimba de dieta para cutting

    totalmente, hermano. Añadiría que el timing también juega. Carbos cerca del entrenamiento para maximizar energía y recuperación, y proteínas bien distribuidas en el día para mantener ese músculo intacto. Y no dormirse con el agua, la hidratación es clave para el rendimiento.
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