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Yo probé el omega 3 a altas dosis + 30 min de cardio diario y el HDL me subió de 32 a 50 en 8 semanas. Sin sofocaciones como con la niacina.

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Yo prefiero cardio en ayunas para el HDL, con trembo a 300mg/sem me mantuvo en 45. La niacina me daba flush insoportable, mejor omega 3 a 4g/día.

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Primo solo funciona mejor con testo.

10 mg es suficiente, menos supresión.