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El ayuno intermitente me ayudó bastante. Empecé con un intervalo de 12h y ahora hago 16/8, menos distensión y mejor digestión jaja

Con 50mg de winny te va a doler hasta estornudar, jaja. Yo prefiero 25mg + algo de primo los últimos días para mantener la dureza sin romperme. Lo de los lípidos es jodido, a mí el aceite de pescado + cardarine me salvó los números.

Yo añadí pepino y zanahoria crudos antes de las comidas, están bien como fibra y ayudan a mejorar el tránsito. También intento cenar ligero y temprano.

El aceite de krill es clave si estás con trembo, 1g de EPA+DHA mínimo para mantener el HDL. Yo lo uso con cardio y dieta limpia.

El krill oil lo tienen en 500mg por cápsula?

Yo le sumo suplementación nocturna, glutamina y melatonina para dormir

Lo del prop al inicio es buena idea. Yo lo hice con mast e y aceleró el efecto de la testo base. Menos retención también.

alguien con jano del ultimo lote de superdrol? quiero ver el dosado antes de pillar