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Yo para el HDL suelo usar 3g de omega3 IFOS + cardarine 20mg/día. En mi último ciclo con mast y primo, HDL se mantuvo en 38. Buen tip lo del sauna, voy a probarlo.
Yo este año estuve con trembo y primo en un ciclo de volumen. Me sorprendió lo bien que funcionaron juntos, subí casi 8 kg limpios en 12 semanas. Usé arimidex para controlar el e2 y no tuve problemas de retención. La verdad es que fue mi mejor ciclo hasta ahora.
En mi caso, usé trembo a 300mg semanales con oxa 60mg y el HDL quedó por los suelos, en 25. Añadí omega3 IFOS a 4g diarios y astaxantina a 8mg, pero el cambio más notable lo vi al subir el cardio a 5 sesiones semanales de 30min. El HDL subió a 38 en 4 semanas. Lo que más me preocupó fue el LDL...