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El cipionato de ellos me dejó TT a 1500 con 125mg semanales, cero pip :/

Yo los domingos hago ayuno intermitente y me doy un masaje con rodillo de espuma. La verdad que noté mejor recuperación desde que empecé con esto, sobre todo cuando estoy con ciclos pesados. A la tarde si tengo energía a veces meto 30min de bici estática viendo una serie.

Cuanto queda de life time?

El krill me subió HDL de 30 a 45 en 8 semanas, pero con trembo a 300mg el LDL se me disparó a 160. Niacina flush fue clave para bajarlo.

Yo añadiría niacina de liberación prolongada, 500mg noche. Con trembo a 200mg me subió HDL de 28 a 42 en 6 semanas sin efectos secundarios xD

Yo hago 8 días máximo, una semana se queda corta para mí y 10 ya es jugar demasiado con el equilibrio de sodio y agua. Lo clave es ir midiendo carbohidratos día a día.