Contenido reciente de LoboMaverick42

En mi último ciclo con ABC tuve HDL en 32 usando trembo y cardio en ayunas. Ahora estoy probando con 10mg de cardarine, veremos cómo va.

Chequeando bloodwork con trembo a 400mg/semana, LDL en 92 pero HDL bajo a 28. Ajusté con 40mg policosanol + 4g omega3 diarios y bajó a 85/30 en 3 semanas. Lo raro es que en el anterior ciclo con deca a 300mg tenía mejor perfil lipídico (LDL 78, HDL 34) sin suplementar nada. Habrá que ver si es...

Yo probé varias técnicas y la que mejor me funciona es la regla de los 2 minutos: si una tarea toma menos de eso, la hago al toque. Para lo demás, uso Notion con listas prioritarias y bloqueo redes sociales con Cold Turkey. Lo clave es empezar el día con las cosas más difíciles, cuando la fuerza...

día 11 y el tracking sigue clavado en aduana de buenos aires, ya me preocupé un poco che