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El policosanol lo probé junto con omega-3 y niacina flush en un ciclo de testo + deca. El HDL pasó de 23 a 45 en 8 semanas, aunque el LDL se mantuvo alto. Lo único, hay que aguantar el flush de la niacina, sobre todo los primeros días. Si no aguantás el ardor, mejor tomar la niacina de...
Yo usé GH 3UI matinal + CJC 100mcg pre cena. Definición notable y mejoras en sueño y recuperación. Hambre intensa pero manejable con control de macros.
La astaxantina en dosis altas (12mg) me salvó el perfil lipídico cuando corría trembo. Combinada con aceite de krill en ayunas, el HDL subió de 22 a 48 en 5 semanas. Cardio en bicicleta al 70% FCmax 4x/semana también hizo su parte. No descuiden los sustratos energéticos.