Contenido reciente de HermanoDavid19

Yo prefiero nadar 2-3 veces por semana, media hora, post-entreno. Es cardio de bajo impacto que no te come músculo y ayuda a recuperar :P

Yo estuve con trembo y susta juntas hace unos meses. La trembo te ayuda en fuerza y secura, pero como comentan, el e2 es un lío. Anduve con 0.5mg de letro E3D para controlarlo. La susta fue más suave en ese aspecto, pero noté menos definición. Si aguantás los lados, trembo suma, pero no es para...

Proba hacer drop sets al final, a mi me dió buen resultado

La verdad es que con trembo a 250mg/semana y omega-3 mi HDL está en 38. Lo interesante es que agregué crucíferas (brócoli, coliflor) para mejorar la detox del hígado y parece funcionar. LDL en 165, pero con berberina lo voy bajando gradualmente. Cardio ayunado 4 veces por semana y dieta limpia...

Yo estoy con testo y NPP de ABC, el PIP es casi nulo en glúteos. Muy contento con el servicio y calidad.

Nunca probé Dragon, prefiero trenes más limpios ;)

Yo hago yoga 3 veces por semana, ayuda un montón.

vouch corto: 3 dias dentro de USA, lo pinché y cero molestia. repito fijo